方硕英语

aerobic

英 /eəˈrəʊbɪk/美 /əˈroʊbɪk/

adj. 形容词

需氧的；有氧的；有氧健身的

词义解析

本义指“需要氧气的”，用于生物学描述生命过程需氧参与，如有氧呼吸。引申到体育领域，指以有氧代谢供能的运动，如慢跑、游泳等，强调低强度、长时间、增强心肺功能。进一步引申为“有氧健身的”，泛指此类锻炼方式及相关课程。

词源解析

源自希腊语 aēr（空气） + bios（生命），字面意为“有空气的（生命）”。19世纪由法国生物学家巴斯德引入科学术语，后经英语吸收。构词上，aero- 表示“空气”，-bic 为形容词后缀，记忆时可联想“空气+生命”，即离不开氧气的生命活动。

常见语境

常见于运动健身领域，如健身房课程“aerobic exercise”；也用于医学和生物学，描述需氧代谢；新闻报道中讨论健康运动时频繁出现；日常口语中可能指代有氧运动，但更常用“cardio”。学术写作中语气正式，强调生理机制；日常语境较轻松。

语法说明

作形容词，无比较级。常作定语修饰名词，如 aerobic exercise, aerobic respiration。也可作表语，如 “Swimming is aerobic.” 注意与“anaerobic”（无氧的）相对。不可数名词化，但通常不单独用作名词，除非指“有氧运动”类别。

近义比较

与“cardio”（心血管的）相近，但“cardio”侧重心肺系统，而“aerobic”强调氧气的参与。“aerobic”在科学语境中更准确，如“aerobic bacteria”；“cardio”在健身口语中更常用，如“cardio workout”。另外，“endurance”（耐力）相关，但后者指能力而非运动类型。

常见误区

属中性偏正式词汇，无褒贬。常见误用：将“aerobic”与“anaerobic”混淆，或误以为所有运动都是需氧的。在健身中，力量训练通常为无氧，而长跑为有氧。注意拼写，勿写成“aerobik”。

常见搭配

aerobic exercise有氧运动
aerobic respiration有氧呼吸
aerobic capacity有氧能力
aerobic training有氧训练
aerobic fitness有氧健康
aerobic class有氧健身课
aerobic activity有氧活动

句子示例

Aerobic exercise includes activities like running, swimming, and cycling.有氧运动包括跑步、游泳和骑车等活动。
Aerobic respiration produces more ATP than anaerobic respiration.有氧呼吸产生的ATP比无氧呼吸多。
She attends an aerobic class every morning.她每天早上参加有氧健身课。
The doctor recommended aerobic conditioning to improve his heart health.医生建议他进行有氧训练以改善心脏健康。
Aerobic bacteria require oxygen to survive.需氧细菌需要氧气才能生存。